Популярным считается метод использования 0,5 л кефира и измельченного 1 зубчика чеснока. Перемешав полученное вещество, его нужно положить в холодильник на 2 часа и принимать каждый день перед сном. В качестве бонуса, человек еще и дополнительно несколько похудеет без вреда для здоровья.