Бессонница или неспокойный сон в целом чреваты проблемами со здоровьем глаз. Недостаток сна может привести к развитию глазных заболеваний, например, глаукомы. Из-за недосыпа возникает дефицит влаги и кислорода на поверхности глаз, это приводит к тому, что они становятся красного цвета.