Говорят, что фрукты, богатые витамином С, также могут помочь в стимуляции месячных из-за наличия в них аскорбиновой кислоты . Такие фрукты, как апельсин, киви, лимон, клубника и крыжовник, просто необходимы, если вы хотите, чтобы месячные наступили вовремя.