Благодарность играет ключевую роль в этом процессе. Выражая благодарность за момент или человека, которые представляет предмет , вы можете обрести покой, отпуская его. Это не означает, что воспоминание или его значение в вашей жизни уменьшаются. Это просто признание того, что вам не нужен предмет, чтобы поддерживать воспоминание живым.