Общие рекомендации, которые помогут улучшить сон двухлетнего ребенкаАктивно проводите время бодрствования, чтобы малыш достаточно уставал днем и легко засыпал вечером.Следите за качеством перекуса перед сном. ... Исключите просмотр телевизора хотя бы за 30 минут до укладывания. ... Будьте рядом и поддерживайте.