Многие из нас знакомы с терминами «жаворонок» или «сова», но знаете ли вы, что существует четыре основных типа животных сна, к которым относится большинство из нас? Вы Медведь, Лев, Дельфин или Волк ? Каждое животное соответствует хронотипу сна, то есть тому, как люди спят.