Какие витамины помогут при судорогах в ногах?Калий. Это полезный минерал для предотвращения мышечных спазмов и судорог. ... Кальций. ... Витамины группы В — это лучшие витамины при судорогах, так как они крайне полезны для функций нервной системы в целом. ... Витамин D. ... Витамин Е. ... Витамин С. ... Магний.