Во время быстрого сна с движением глаз активность мозга, дыхание, частота сердечных сокращений и артериальное давление человека увеличиваются, а глаза быстро двигаются, когда они закрыты . Мышцы рук и ног временно становятся неспособными двигаться. Считается, что быстрый сон с движением глаз играет важную роль в памяти и обучении.