Как обрести внутренний покой в повседневной жизниМедитируйте. ... Выражайте благодарность. ... Отпустите свой привычный взгляд на вещи, посмотрите на мир под другим углом. ... Знайте, что «и это пройдет». ... Упрощайте свою жизнь. ... Будьте верным себе. ... Не волнуйтесь. ... Берегите свое здоровье.