Иногда бывает трудно проснуться от кошмара, потому что вы можете находиться во сне «сонного паралича» . Если вы просыпаетесь до того, как ваше тело проснулось, ваш мозг паникует, потому что ваше тело не может двигаться. Поэтому разум продолжает вызывать ужасные видения, как будто он пытается найти причину, по которой тело не может двигаться.