Практикуйте осознанность и дыхательные техники, чтобы гармонизировать энергию вашего тела . Занимайтесь Тайцзи или Цигун, соединяя физические движения с потоком энергии Ци. Регулярные сеансы иглоукалывания могут разблокировать и направить Ци по определенным путям.