Здоровый рацион, богатый витаминами и минералами, способствует хорошему росту волос. Важны витамины группы B, а также витамины A, C, E, железо и цинк. Уход за волосами. Нерегулярный уход, а также чрезмерное тепловое и химическое воздействие портит состояние волос и тормозит их рост.