Если у вас гормональные угри, вы можете рассмотреть возможность ограничения сахара, молочных продуктов и рафинированных углеводов , таких как белый хлеб и макароны. С другой стороны, продукты с высоким содержанием омега-3 жирных кислот, такие как лосось, могут помочь уменьшить воспаление и угри. Узнайте больше о лучшей диете и добавках для гормональных угрей.