Неверный шаг гвоздей - самая частая причина того, почему очень больно стоять на гвоздях. На такой доске может не получаться расслабиться. Вы просто сойдете с доски через несколько секунд, так и не поняв смысл практики. Начинать стоит с минимального шага гвоздей 8-10 мм.