Примите меры, чтобы ваш стул был мягким, например, увеличьте потребление клетчатки и жидкости. Принимайте теплую воду в течение 10–20 минут несколько раз в день, особенно после дефекации . Это может помочь расслабить сфинктер и способствовать заживлению. Если симптомы сохраняются, вам, вероятно, потребуется дальнейшее лечение.