Ночью вырабатывается коллаген, который обеспечивает коже упругость и эластичность. Дерматологи утверждают, что каждый час сна влияет на то, на сколько эффектно восстанавливается эпидермис. Иными словами, чем меньше часов мы спим, тем больше у нас будет признаков проявления морщин, атонии и пигментации.