8 шагов, которые помогут простить обидуНазовите обидчиков Составьте список людей, которые задели вас настолько, что требуют прощения. ... Проанализируйте обиду ... Примите решение ... Поставьте себя на место обидчика ... Внимательно наблюдайте ... Не сбрасывайте свою боль на других ... Одарите обидчика ... Превратите обиду в положительный опыт