Специалисты клиники Мейо дают такие советы:Повысьте калорийность каждой порции пищи.Пейте калорийные напитки (сок, молоко, коктейли) после еды.Выбирайте продукты, богатые питательными веществами (фрукты, овощи, белковая пища).Добавьте в меню калорийные перекусы (орехи, авокадо, бутерброды).Занимайтесь спортом.