В таких случаях на помощь придет массаж. Существует несколько методов, которые позволяют облегчить или даже полностью снять заложенность носа и улучшить дыхание. Одна из самых эффективных — массаж биологически активных точек. Массаж делается подушечками указательных пальцев двумя руками одновременно.