Постоянная боль от таких заболеваний, как артрит или проблемы со спиной, а также депрессия или беспокойство могут нарушить сон . Проблемы, которые повышают вероятность того, что вам нужно будет мочиться ночью, например, проблемы с простатой или мочевым пузырем, могут нарушить сон. Апноэ во сне и синдром беспокойных ног становятся более распространенными с возрастом.