Слишком долгое смотрение в зеркало может вызывать беспокойство у некоторых людей. Это происходит потому, что мозг не привык видеть статичное изображение себя в течение длительного периода времени. Кроме того, пристальное смотрение в собственные глаза может вызвать реакцию «бей или беги» в мозге, вызывая чувство дискомфорта или тревоги .