Примерно в возрасте 3 месяцев ваш ребенок начинает вырабатывать гормон мелатонин. Рекомендуется, чтобы вы начали использовать мелатонин, чтобы помочь вашему ребенку спать, не раньше, чем в возрасте 3-4 месяцев . Однако, обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом перед использованием мелатонина.