Поскольку кошмары могут существенно влиять на качество вашей жизни, важно проконсультироваться с врачом, если вы регулярно их видите. Недостаток сна, который может быть вызван кошмарами, может стать причиной множества медицинских состояний, включая болезни сердца, депрессию и ожирение .