Активная активность включает бег трусцой, езду на велосипеде со скоростью 10 миль в час или быстрее, прыжки со скакалкой и подъем по лестнице. Умеренная активность включает быструю ходьбу, езду на велосипеде со скоростью менее 10 миль в час или садоводство.