Если ваши мышцы напряжены, они будут ощущаться как ноющая или сжимающая боль . Растянутая мышца не будет ощущаться горячей, покалывающей или электрической, как раздраженный нервный корешок. Боль утихнет только тогда, когда вы расслабитесь и отдохнете, поскольку напряжение и спазмы будут сняты.