Методы для ускорения метаболизманормализовать режим питания;сократить потребление сахара и соли;вести умеренно подвижный образ жизни;отказаться от вредных привычек;спать не менее семи часов в сутки;пить достаточное количество воды;чаще бывать на улице, впитывать солнечные лучи.