Резюме: Согласно новому исследованию, циркадная система усиливает голод и тягу к сладкой, крахмалистой и соленой пище вечером. Употребление высококалорийной пищи вечером может быть контрпродуктивным, если целью является потеря веса, поскольку организм человека по-разному обрабатывает питательные вещества в зависимости от времени суток.