Если у вас осознанный сон , вы спите, но осознаете, что спите. Исследователи не понимают причину этих ярких снов, но пытаются узнать больше. На данный момент осознанные сны, по-видимому, имеют некоторые преимущества, такие как помощь в борьбе с кошмарами, снижение тревожности и повышение креативности в вашей жизни наяву.