Не существует единого рекомендуемого размера порции для листьев крапивы или продуктов из листьев крапивы, хотя Фонд борьбы с артритом предлагает следующие количества для пользы при артрите: 1 чашка чая три раза в день . До 1300 миллиграммов в день в форме капсул. В виде настойки (раствора в спирте) 1-4 миллилитра три раза в день.