Умойтесь холодной водой, по возможности, примите прохладный душ: он обладает бодрящим эффектом. Сделайте легкую зарядку, периодически вставайте с рабочего места, чтобы размяться. Растирайте мочки ушей и ладони, там находится множество биологически активных точек.