Очевидно, если вы танцуете всего несколько часов в неделю и увеличите это количество до нескольких часов в день, вы заметите большую разницу, вероятно, даже в течение нескольких месяцев (я заметил это по себе, поскольку, по сути, занимался чем-то подобным, и я чувствовал, что мне становится лучше довольно быстро).