Влияет ли сон на выпадение волос? Да, сон играет решающую роль в поддержании общего здоровья, включая здоровье волос . Во время сна в организме происходят различные процессы восстановления и омоложения, в том числе и в волосяных фолликулах. Достаточный и качественный сон способствует здоровому росту кожи головы и волос.