Как Луна может влиять на сон. Многие люди чувствуют себя более беспокойными, испытывают трудности с засыпанием или вставанием в обычное время и сообщают о более ярких снах во время полнолуния . Исследования показывают, что полная луна действительно влияет на быстрый сон, уровень мелатонина и подавляет эффективность нашего сна в целом.