Причины прерывистого сна: Прерывистый сон может быть вызван различными факторами, включая стресс, беспокойство, депрессию, хроническую боль, расстройства сна (например, апноэ во сне) и плохую гигиену сна . Распространенные симптомы прерывистого сна включают ворочание, ощущение полусна, дневную сонливость и микросон.