Избавление от токсинов Антиоксиданты, которые входят в состав пшена, выводят токсины из организма, в том числе из почек и печени. Кроме того, они предотвращают образование злокачественных опухолей. Пшенная каша укрепляет иммунную систему, обладает мочегонным и потогонным действием.