Из-за чего появляется сонный паралич? Причины возникновения паралича сна до конца не установлены. Существуют потенциальные факторы риска данного состояния: несоблюдение режима сна и бодрствования, повышенная тревожность, употребление психоактивных веществ и алкоголя, стрессы, ожирение и переутомление.