Гакенбах подсчитал, что около 58% населения испытывают осознанное сновидение по крайней мере один раз, а около 21% сообщают об одном или более сновидений в месяц. Обучение осознанным сновидениям использовалось в терапевтических целях, особенно для помощи людям, страдающим от хронических кошмаров.