Кошмары могут быть вызваны многими факторами, включая: Стресс или беспокойство . Иногда обычные стрессы повседневной жизни, такие как проблемы дома или в школе, вызывают кошмары. Серьезные изменения, такие как переезд или смерть близкого человека, могут иметь тот же эффект.