Когда мы устанавливаем связь с Землей, когда мы заземляемся посредством ходьбы босиком, было обнаружено, что происходит снижение белых кровяных клеток и увеличение красных кровяных клеток , что намекает на лучший иммунитет. Было показано, что ходьба босиком помогает увеличить антиоксиданты, уменьшить воспаление и улучшить сон.