Чтобы избежать тошноты можно сразу же после пробуждения что-то съесть – кусочек банана или печенье, несколько ложек йогурта. Также помогает мятный или имбирный чай. К слову, имбирь в любом виде притупляет позывы к рвоте, а также поддерживает организм в тонусе.