Палочки из моркови, перца и/или огурца — идеальный перекус для фертильности на ходу . Сочетайте их с хумусом, чтобы сделать ваш перекус более сытным и вкусным. Подобно фруктам, овощи являются отличным источником клетчатки, антиоксидантов и ряда важных витаминов и минералов.