Врачи и гигиенисты утверждают, что спать без одежды и белья полезно для здоровья. Более того, если вы испытываете проблемы со сном или засыпанием, сон без одежды может стать одним из простых и надежных способов их решить. Кроме того, отказ от одежды во время сна полезен в качестве профилактики некоторых заболеваний.