Бессонница во время беременности — обычное явление. Увеличение гормонов беременности и другие изменения в организме (например, увеличение веса плода) могут вызывать дискомфорт и не давать вам спать по ночам . Все возвращается к норме, как только появляется ребенок. В то же время, есть изменения, которые вы можете сделать, чтобы помочь себе заснуть и спать.