Если у вас короткие волосы, спите с распущенными волосами, так как завязывание их приведет к слишком большому трению и давлению на кожу головы. Если у вас длинные волосы, вам нужно будет завязать их, чтобы защитить пряди, особенно концы, от зацепления или выдергивания во время сна.