Вы можете задаться вопросом: «Дает ли вода вам энергию?» Вода дает вам энергию, помогая предотвратить такие симптомы, как усталость и утомляемость, которые сопровождают обезвоживание . Выпив стакан воды, даже с раствором для пероральной регидратации (РПР), вы не получите заряд энергии, если только вы не страдаете от обезвоживания.