«Крепкое давление одеяла активизирует нервную систему и высвобождает серотонин — химическое вещество в организме, которое помогает нам чувствовать себя спокойно, а также способствует выработке мелатонина — естественного гормона сна, который помогает нам подготовиться ко сну», — сказал Макгинн.