Сонный паралич случается, когда вы временно не можете двигаться или говорить при переходе от сна к бодрствованию или наоборот. Вы можете чувствовать, что кто-то держит вас во сне или что вы прикасаетесь, слышите, обоняете или видите людей или вещи, которых на самом деле нет.