Существует небольшой процент населения, известный как малоспящие . Это люди, которые от природы спят меньше часов, чем ожидается для их возрастной группы, и все равно чувствуют себя отдохнувшими. Быть от природы малоспящим — это не то же самое, что отказываться от сна из-за работы, социальных или других занятий.