Как повысить кислород в домашних условиях: методы профилактики гипоксииДелайте дыхательную гимнастику. ... Делайте дыхательную гимнастику. ... Откажитесь от курения. ... Почаще бывайте на свежем воздухе. ... Пейте больше воды. ... Ешьте продукты, богатые железом. ... Устраивайте себе курсы кислородотерапии.