Это фаза сна, в которой мы видим большую часть снов. Поскольку фазы быстрого сна становятся длиннее по мере того, как ночь прогрессирует, вы часто обнаруживаете, что кошмары случаются в ранние часы , поэтому так много людей видят плохие утренние сны.